ランニングシューズ選び

グリップ力

蹴り出しのときにしっかりと地面をとらえ、
力強く蹴る力をグリップ力といいます。

ランニングシューズ　グリップ力

▲蹴り出しの瞬間に力を発揮します。

初心者のための
シューズ選び講座
　・レベルに合わせる
　・サイズ選びのコツ
シューズの機能
　・クッション性
　・安定性
　・軽量性
　・グリップ力
レベル別シューズ
　・初心者向け
　・中級者向け
　・上級者向け


▲初心者向けシューズはどんな道でもそつなく力を発揮するオールラウンドタイプ。	▲上級者向けシューズ、いわゆるレーシングシューズはフルマラソンでより力を発揮。

▲上級者向けは溝が浅く細かい突起が
複数あるのが特徴。舗装された道で
力を発揮します。

ランニングシューズ　トレイル

▲トレイルランニングシューズは溝が深く
足場の悪い場所でも力を発揮。

■あなたに必要なシューズの機能は？