土踏まずのアーチの役割。
・バネの役割
・着地の衝撃を吸収
・地面を蹴るパワーを増強させるなど
▲足は疲労するとアーチが落ちてきます。
すると、これらの機能が低下します。
アーチ(土踏まず)を正しい位置に保ち、疲れを和らげ
長く走り続けられるようサポートする機能をアーチサポート機能といいます。
指の間に布があることで指間の汗を吸収しムレを軽減。
指の間にマメができるのを防ぎます。
▲指の間にマメができやすい人は
5本指ソックスがおすすめ
また、蹴り出しの際に指全部が使えるので
前に進む力がアップします。