ランニングシューズ選び
ランニング中級者なあなたへ
 トレーニングを重ねフルマラソンも完走し、次は記録を狙おうとする ランニング中級者な方は軽量性も兼ね備えたシューズを選びましょう。 トレーニングをある程度こなし、筋力もついてきた方は、 クッション性や安定性は少し落ちますが軽量性のあるシューズで スピードアップを。 ・安定性 |
初心者のための シューズ選び講座 ・レベルに合わせる ・サイズ選びのコツ シューズの機能 ・クッション性 ・安定性 ・軽量性 ・グリップ力 レベル別シューズ ・初心者向け ・中級者向け ・上級者向け |
ブレないようサポートする機能を安定性と言います。
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・軽量性
サポート性を低くし軽さを追求した機能を軽量性と言います。
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| ▲初心者向けシューズ | ▲上級者向けシューズ |
上級者向けは初心者向けと比べるとソール(靴底)や履き口が薄いものが多い。
中級者向けはこの中間ぐらい。
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■あなたに必要なシューズの機能は？
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